Vytautė Žališkevičiūtė
Labas, esu Vytautė, pirmoji Lietuvoje sertifikuota Integrated Attachment Theory™ metodo specialistė. Mano misija — padėti klientams giliai suprasti savo Prieraišumo tipą, keisti santykiuose pasikartojančius elgesio, minčių bei emocijų modelius ir kurti sveikus, saugumu grįstus santykius.
Kol neįsisąmoninsite to, kas slypi pasąmonėje, tai valdys jūsų gyvenimą, o jūs tai vadinsite likimu.
Pirmoji sertifikuota Integrated Attachment Theory™ specialistė Lietuvoje
Santykių problemos, šiuolaikinių santykių kultūra, savęs priėmimas, saugaus ryšio strategija.
Nuo netinkamų santykių iki saugaus ryšio
Visą gyvenimą svajojau apie santykius „kaip filme“, tačiau mano pačios filmas buvo toli gražu ne tas, kuris baigiasi „ilgai ir laimingai“.
10 metų buvau netinkamuose santykiuose, kuriuose nuolat jaučiausi nesvarbi, nematoma, nesuprasta, tačiau niekaip negalėjau jų nutraukti. Nuolat jaučiau nerimą, įtampą, kaltę, vis laukiau, kad „kažkas pasikeis“, bet bijojau išeiti. Atrodė, kad liksiu viena visam gyvenimui…
Todėl kai pagaliau sukaupusi drąsą tą ryšį nutraukiau, prisiekiau sau, kad nuo šiol viskas bus kitaip. Kad santykiuose nebepamesiu savęs, brėšiu ribas, rinksiuosi tik tą, šalia kurio galėsiu būti savimi — atrodė, kad aiškiai žinau, ko tikrai nebenoriu patirti.
Tačiau vos nuėjusi į pirmuosius pasimatymus suvokiau, kad kartoju lygiai tas pačias klaidas. Iš pradžių — viskas gražu, skraidau padebesiais, o tada kažkas įvyksta, naujas partneris pasikeičia, ima atsitraukinėti, man kyla nerimas ir visiškai pametu save. Ir taip — kiekvieną kartą: išgyvenau tą pačią istoriją vis su kitu žmogumi. Nesupratau, kodėl taip vyksta, kodėl „pritraukiu“ tokius, kurie iš pradžių intensyviai mane renkasi, o tada staiga atsitraukia. Juk galvojau, kad apie save žinau viską: dešimtmetį praleidau terapijoje, galėjau paaiškinti kiekvieną savo traumą ir savo elgesio mechanizmus. Tačiau vos tik sutikdavau naują žmogų, visos žinios lyg išgaruodavo ir senos programos imdavo viršų.
Istorijos kartojosi atrodė, kad esu tiesiog pasmerkta arba blogiems santykiams, arba sąmoningai vienatvei — galvojau, kad galimi tik šie du variantai. Ir tada atsitiktinai sužinojau, kad turiu Nerimastingą Prieraišumo tipą, kuris ir paaiškino, kodėl santykiuose pati to nesuvokdama kartojau tas pačias klaidas ir kad čia jokia ne lemtis ar karma. Pasirodo, santykių modelius, kuriuos išmokstame vaikystėje, vėliau nesąmoningai kartojame suaugę. Ir jei vaikystėje patirtas ryšys su tėvais nebuvo saugus (o gal net buvo pavojingas), nesąmoningai rinksimės partnerius, kurie „leis“ mums tą gerai pažįstamą nesaugių santykių modelį pakartoti.
Šis atradimas tapo mano naujo gyvenimo pradžia.
Pasinėriau į Prieraišumo temą, gėriau visą informaciją, kurią tik pavyko rasti. Knygos, kursai, mokymai, specialistų patarimai — buvau pasiryžusi kartą ir visiems laikams susitvarkyti savo santykių problemas. Savęs pažinimo kelionėje atradau Kanadoje sukurtą IAT metodą: aiškią, mokslu grįstą sistemą, skirtą būtent darbui su Nesaugiu Prieraišumu. Pabaigusi asmeninį IAT kursą ir sistemingai taikydama ten įgytas žinias įgijau Saugų Prieraišumą, o kažkada mano santykius ir gyvenimą stipriai veikusios programos liko praeityje.
Savo kailiu patyrusi, kad galima perrašyti savo santykių programas ir iš esmės pakeisti ne tik santykius su kitais, bet ir su savimi, pajutau stiprų pašaukimą dalintis šiomis žiniomis su kitais. Tapau pirmąja sertifikuota šio metodo specialiste Lietuvoje, mano misija — padėti klientams giliai suprasti savo Prieraišumo tipą, santykiuose pasikartojančius elgesio, minčių bei jausmų modelius ir iš pagrindų juos pakeisti mokantis kurti sveikus, saugumu grįstus santykius. Konsultacijų kurso metu randame pasikartojančių santykių modelių šaknis, klientas pamato, kodėl tiksliai blogi santykiai kartojasi jo ar jos gyvenime ir svarbiausia — įgauna įrankius, kurie padeda pereiti iš Nesaugaus į Saugų Prieraišumą.
Mano autorinis 20 savaičių trukmės konsultacijų kursas yra skirtas tiems, kurie nebenori kartoti tų pačių klaidų santykių ir yra pasiruošę dirbti su savo santykių programomis keičiant jas iš esmės.
Pradėkite nuo pirmo žingsnio
Konsultuoju individualiai ir poras. Konsultacijos vyksta nuotoliu, galima registruotis ir gyvenant užsienyje.